La pantalla prendida puede afectar nuestro descanso y lo más probable es que nos despertemos en mitad de la noche por su culpa. Los impensados riesgos de dejar la televisión encendida mientras dormimos
Es habitual que en estos tiempos utilicemos el celular o las pantallas para trabajar, estudiar, comunicarnos y para el ocio, pero su uso en la niñez debe ser medido. Qué es la hipnosis digital y cómo evitarla mediante cinco sencillos hábitos