Ex participante de Cuestión de Peso bajó 70 kilos y hoy es personal trainer

Se trata de Ale Gerez, quien pasó por el programa de TV en el año 2012. En ese momento pesaba 140 kilos.
jueves, 21 de noviembre de 2019 16:21
jueves, 21 de noviembre de 2019 16:21

El participante de Cuestión de peso que bajó 70 kilos y se convirtió en personal trainer

Se trata de Ale Gerez, quien pasó por el programa de TV en el año 2012. En ese momento pesaba 140 kilos.

Un participante del reality Cuestión de peso se volvió viral por su increíble transformación.

Se trata de Ale Gerez, quien pasó por el programa de TV en el año 2012. En ese momento pesaba 140 kilos.

Ahora, Gerez tiene 27 años se convirtió en personal trainer y muestra en las redes sociales su cambio rotundo de peso y de masa corporal.

Ale Gerez está escribiendo un libro con su historia y quiere empezar a trabajar de forma voluntaria en hospitales y clínicas especializadas en obesidad.

"Si le hubieran dicho al pibe de la izquierda que en los próximos 6 años iba a bajar 70 kilos se hubiera cagado de risa xq jamás lo hubiera creído. Cuando tenes que visualizar una gran perdida de peso se ve desalentador", escribió en uno de sus posteos más vistos.

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Uno de mis mayores miedos era volver, volver a ocupar todo el espacio en ese pantalon. Es el u00fanico pantalon que decidu00ed quedarme, el que cada vez que lo veo me da mu00e1s fuerzas para no volver. Muchos au00f1os tuve miedo de recaer, subir, bajar, volver a subir y asu00ed sucesivamente. La cabeza es una maquina perfecta que tiene el control de absolutamente todo, cuando me preguntan: cu00f3mo hiciste? Mi respuesta es: haciendome cargo de mi enfermedad, dejando de culpar, de excusarme. Es TAN facil culpar a la genetica, al poco tiempo, al desgano, a fulanito a pepito. Pero paru00e1! Mirate al espejo, preguntate que queru00e9s. Estoy cansado de escuchar u0026#34;no puedou0026#34; u0026#34;no tengo tiempou0026#34; u0026#34;me aburrou0026#34; u0026#34;me aburre la dietau0026#34; u0026#34;no me pasa el pollou0026#34; u0026#34;de algo hay que moriru0026#34; y u00e9sto aplica para un monton de casos. hay que hacerse cargo! y empezu00e1 a buscar ayuda, empezu00e1 a trabajar todo lo que estas comiendo, fumando, consumiendo. Porque ahu00ed es donde estu00e1s dando EL PRIMER GRAN PASO a tu cambio. Caminando, trotando y despues corriendo! ud83dudc4fud83cudffcud83dudcaaud83cudffcu2764ufe0f ENCONTRATE! Me queda muchisimo por aprender y seguir mejorando, pero de algo estoy MUY seguro: el Alejandro de 160kg no vuelve mu00e1s, gracias a u00e9l hoy lucho con mu00e1s fuerzas! . PD: u00bfCual es tu excusa? .. . . . . . . #fit #change #lifestyle #diet #motivation #inspiration #transformation #gay #boy #man #training #muscle #building #bodybuilding #body #health #fat #picoftheday #pic #sunday #momentos #staystrong #noexcuseswork #hardwork #cuestiondepeso #obesse #loveme

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