Esta es Alicia “la pendex” González, desde hace muchos años, debido a sus malestares, sus amigos, el médico, los hijos, su esposo y hasta incluso su amante ledecían:  "Mira Ali lo que vos tenés que hacer es deporte. Salí a caminar por lo menos, eso hace bien".
Alicia siempre decía empiezo mañana. Esa frase la repitió durante 70 años hasta que un día como hoy, dijo "hoy empiezo".
 

Enseñanza: Deja de decir mañana empiezo y hacé como “la pendex”: Ponete la vestimenta adecuada y salí a trotar antes de que sea demasiado  tarde.
Eso sí, no te olvides de hacer una buena elongación, que es directamente proporcional a la edad (a mayor edad, mayor elongación).