Con el auspicio del municipio de SFVC, se está llevando a cabo un curso de respiración y relajación dictado por la fundación “El arte de vivir de Catamarca”, que se desarrolla en la SEPAVE Parque Norte de 15 a 17.30 horas.

El curso es gratuito y continuará mañana y el jueves. “Una de las principales características del curso es aprender a lograr el auto control para reducir el estrés corporal”, explicaron los especialistas a cargo.

“A través de la relajación podemos lograr alegría, entusiasmo, mejora la eficiencia y la productividad, aumenta el auto estima, mejora la salud y la sensación de bienestar personal”, aseguraron.