Clase abierta de yoga en El Jumeal

El objetivo de la Asociación es concientizar a la comunidad catamarqueña sobre los beneficios que ofrece esta práctica milenaria.
miércoles, 26 de marzo de 2014 00:00
miércoles, 26 de marzo de 2014 00:00

La Asociación Catamarqueña de Yoga dictará este viernes 28, a partir de las 17, una clase abierta a toda la comunidad. La convocatoria es en el playón del Dique El Jumeal, para lo cual los participantes deberán concurrir con una colchoneta o manta.

A finalizar la clase, los alumnos tendrán la oportunidad de compartir una merienda a la canasta con el objetivo de confraternizar en el marco de este ambiente natural. Si bien esta actividad se ofrece en forma gratuita, los asistentes podrán realizar una contribución voluntaria si así lo desean.

El objetivo de la Asociación es concientizar a la comunidad catamarqueña sobre los beneficios que ofrece esta práctica milenaria, logrando la unión entre el cuerpo, la respiración y la mente. Esta disciplina incluye posturas de yoga (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación.

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