Por la llegada a la Argentina de una ola de calor extrema, Energía de Catamarca (EcSapem) compartió en sus redes algunas recomendaciones para evitar los golpes de calor, mantener frescos los ambientes y para ahorrar energía eléctrica. 

• Mantener las persianas bajas. Colocar cortinas blackout, para evitar que entre la luz y el calor.
• El ventilador, para refrescar los ambientes y que circule el aire. Si se usa el aire acondicionado, usarlo siempre en 24° y cerrar ventanas y puertas para mantener la temperatura estable.
• Evitar los electrodomésticos que emanan calor (el horno, por ejemplo).
• Mantenerse hidratado. Tomar mucha agua, evitar el alcohol y las bebidas azucaradas.
• No exponerse al sol entre las 11 y las 16 horas.
• Reducir la actividad física en horas de calor extremo.
• Usar ropa liviana, holgada y de colores claros; sombrero y anteojos oscuros.