Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol. Una vida de exposición al sol puede provocar arrugas, manchas de la edad y otros problemas, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.
Para obtener la protección solar más completa:

1) Usa protector solar. Utiliza un protector solar de amplio espectro que tenga un factor de protección solar de, al menos, 50. Colócate abundante cantidad de protector solar, y vuelve a aplicarlo cada dos horas -o con más frecuencia si estás nadando o transpirando-.

2) Busca lugares con sombra. Evita el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos solares son más intensos.

3) Usa ropa de protección. Protégete la piel con prendas de tejidos ajustados y mangas largas, pantalones largos y sombreros de ala ancha, o prendas especiales para protegerte.

A LA PIEL SE LA CUIDA TODO EL AÑO, PERO ARRANCA LA TEMPORADA MÁS CRITICA POR LA ALTA EXPOSICIÓN AL SOL.