Los cuatro hábitos saludables para levantarse de buen humor y rendir al máximo
11/5/2025 | He oído muchos consejos sobre cómo prepararse para dormir bien, pero ¿qué pasa con el despertar? ¿Cuál es la forma ideal de empezar el día?
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Los hábitos de lectura en Catamarca: Naim Garnica destacó la creciente demanda de poesía y narrativa
24/1/2025 | El dueño de La Singularidad del Libro compartió su visión sobre el crecimiento de la lectura en la provincia y resaltó el impacto de las nuevas tecnologías.
Los cuatro hábitos que ayudan a envejecer de manera saludable y feliz
18/12/2024 | Se trata de costumbres que podemos adoptar y que ayudan a tener un buen descanso, bajar de peso y retrasar el envejecimiento.
Las bebidas espirituosas superarían al vino al cambiar los hábitos de consumo en todo el mundo
10/7/2024 | La tendencia a consumir menos bebidas y más caras, en particular una gama cada vez mayor de cócteles, ha hecho que las bebidas espirituosas desplacen al vino.
Los tres rituales que hay que hacer en la mañana para ser felices, según Harvard
28/4/2024 | Los especialistas recomiendan realizarlos sistemáticamente para tener una mejor vida y encontrar la felicidad.
Cuántos días se necesitan para crear un hábito
21/4/2024 | Los expertos analizaron los factores más importantes para consolidar una nueva rutina en nuestras vidas.
Qué es la hipnosis digital y cómo evitarla mediante cinco sencillos hábitos
13/4/2024 | Es habitual que en estos tiempos utilicemos el celular o las pantallas para trabajar, estudiar, comunicarnos y para el ocio, pero su uso en la niñez debe ser medido.
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