Luego del bajón que significó para la mayoría de los integrantes de la gran familia de los “veteranos” la determinación de ampliar el “aislamiento social preventivo y obligatorio”, comenzaron las consultas sobre qué destino tendrá la actividad futbolística en la Liga que los nuclea toda vez que, absolutamente nadie se encuentra en condiciones de vaticinar el final de la medida nacional y que por lo consiguiente tampoco existe quién se aventure a “calcular” la pretendida graduación de la finalización de la misma en el ámbito local.

En tanto, el espacio de ocio se amplía con el agregado del aspecto psicológico que aporta la ansiedad de lo incierto del tiempo que faltará para “mover un poco el cuerpo” y, ante esta situación, continuamos en la intención de trasladar opiniones, propuestas y consejos de algunos profesionales identificados con el quehacer deportivo y que se predisponen a aportar sus conocimientos en pos de pasarla de lo mejor “sanamente y en familia”.

Producto de la medida oficial mencionada, establecimos un contacto vía telefónica en búsqueda de la opinión del doctor Jorge Alberto Herrera, conocido y calificado especialista en cardiología y medicina deportiva, titular de la dirección Provincial de Rendimiento Deportivo en la secretaría respectiva de la provincia de Catamarca y un hombre de permanente consulta, preocupado y muy ocupado no solo en el rendimiento de los deportistas sino básicamente en el control de sus particulares preparaciones, como en la asistencia diaria a quienes necesitan de sus servicios.

Consultando al “doc” sobre actividades convenientes a llevar a cabo durante el período de relajamiento muscular, especialmente en la franja etaria de los adultos mayores, el profesional recomendó realizar ejercicios especiales para ámbitos reducidos relacionados con los espacios libres que puedan ofrecer cada uno de los hogares que habitan “los veteranos”, porque “en esta etapa tan difícil que estamos pasando, extrañamos los hábitos y estilos de vida a los que estábamos acostumbrados pero la misma, quizás, nos está marcando nuestros déficits y falencias en el aspecto cultural y a la par nos muestra un camino que deberíamos transitar no solo en estas circunstancias sino a lo largo de nuestra existencia. La máquina de nuestro cuerpo fue diseñada para conservarse con el movimiento y por eso se aconseja la actividad física, que no es exclusiva para deportistas de alto rendimiento, sino para quienes tienen la costumbre de estar en movimiento y hasta quienes soportan importantes alteraciones en la salud y para las que los profesionales médicos les han indicado la actividad física”, nos manifestó el profesional. “Por supuesto – continuó – que esta recomendación no tendría que ser ocasional – por esta etapa de crisis viral – todo lo contrario, sí la deberíamos adoptar todo el tiempo necesario como sendero a una mejor calidad de vida”.

En el plano de la actividad física aconsejó que los movimientos de resistencia y mantenimiento sean diseñados, indicados y controlados por “los profes” de educación física según el destinatario; por ejemplo, en el ámbito de la Liga de Veteranos (actividad que nos ocupa en esta ocasión), que dispone de tantas categorías separadas de acuerdo a la edad de los participantes, deberán ser distintos y  convenientes los ejercicios a practicar, como también se deben tener en cuenta los ámbitos a ocupar según sean cerrados o abiertos y su duración en cada sesión”, agregando que “lo que sí recomendaría desde mi lugar que los ejercicios tienen que ser acompañados por higiene en sectores y elementos a utilizar y una alimentación saludable y variada para que no provoque el aumento de peso que llevará – obviamente – a la pérdida gradual de la masa muscular que desembocará en inconvenientes respiratorios y cardiovasculares. Por lo apuntado, mi recomendación es: en casa, con actividad física y controlada”, finalizó el especialista.

El incierto futuro

En lo que transcurrió del aislamiento social, preventivo y obligatorio, la muchachada encolumnada en la nómina dirigencial de la Liga de Veteranos, se venía ocupando en pensar (y repensar) variadas alternativas acordes al tiempo que, especulan, puede llevar el período de “cuarentena”. “Ya hemos armado hasta tres opciones de campeonatos”, nos comentaba Roberto Garribia Marini, presidente de la Entidad Veterana, “pero las diarias disposiciones tomadas de modo oficial en relación con el panorama que se actualiza en cada jornada respecto al avance del virus que nos viene acorralando, nos lleva a ser sumamente cautos en adelantar alguna acción en nuestra Institución que crearía falsas expectativas y, si tomamos como base “los cálculos” más optimistas de los profesionales entendidos en el tema, de este aislamiento se saldrá de modo progresivo y ese “levantamiento” beneficiará en primer término a los jóvenes, preservando a “nuestros viejos” hasta asegurar que no correrán riesgos que puedan lamentarse”, manifestó el presidente. Habrá que seguir esperando, consumiendo como se pueda la ansiedad y MOVIÉNDOSE EN CASA.